Fitter worden op de Utrechtse Heuvelrug
Beginnen met sporten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Buiten, in de natuur, op jouw tempo.
Laagdrempelig beginnen
Fitter worden in de mooiste omgeving van de regio
De Utrechtse Heuvelrug biedt een unieke achtergrond voor buiten sporten: bossen, open velden en frisse lucht. Sport4Energy maakt gebruik van die omgeving voor bootcamp en personal training in Driebergen-Rijsenburg.
Of je nu na jaren weer wilt gaan bewegen, een gezondere leefstijl wilt opbouwen, of gewoon wilt ontdekken hoe leuk buiten sporten is: bij Sport4Energy is iedereen welkom. De drempel is laag en de eerste stap is gratis.
Zo werkt het
Van nul naar actief, stap voor stap
- Gratis proefles
Kom gewoon een keer mee. De eerste training is altijd gratis en vrijblijvend. Geen inschrijfgeld, geen contract. Je ervaart hoe het is en besluit daarna zelf.
- Kies je ritme
Train een of twee keer per week, of gebruik een flexibele strippenkaart. Abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. Alles past in jouw agenda.
- Bouw het op
Coach Léon begeleidt je en past de training aan op jouw niveau. Je hoeft niet alles meteen te kunnen. Je bouwt conditie en kracht op in jouw eigen tempo.
- Merk het verschil
Meer energie, beter slapen, een fitter gevoel. Dat is wat regelmatig buiten sporten met je doet. Lees meer in ons artikel over waarom buiten sporten meer energie geeft.
De coach
Begeleiding door Léon van Straten
Léon is performance en lifestyle coach sinds 2012. Hij startte Sport4Energy in 2019 om mensen in de regio Driebergen te laten genieten van buiten sporten.
Zijn aanpak: energiek, gevarieerd en toegankelijk voor iedereen. Of je nu traint in een groep via de bootcamp, of individueel viapersonal training: Léon begeleidt je naar je doel.
Hoe wil jij trainen?
Twee manieren om te beginnen
Bootcamp in groepsverband
Train vier keer per week buiten op de Heuvelrug met een groep die jou motiveert. Afwisselende trainingen, nooit hetzelfde. Eerste les gratis.
Meer over bootcampPersonal training op maat
Liever één op één met een coach? Personal training is afgestemd op jou: jouw doelen, jouw tempo. Op locatie of aan huis.
Meer over personal trainingMeer lezen
Twijfel je nog? Lees hoe bootcamp voor beginners werkt, of ontdek meer over buiten sporten in Driebergen.
Veelgestelde vragen
Is Sport4Energy ook geschikt als ik al lang niet gesport heb?
Ja. Sport4Energy is voor alle niveaus. Je hoeft geen conditie te hebben om te beginnen. De eerste training is gratis, zodat je kunt ontdekken of het bij jou past zonder verplichtingen.
Kan ik ook individueel begeleid worden op de Heuvelrug?
Ja. Naast de groepsbootcamp biedt Sport4Energy ook personal training aan, op locatie in Driebergen of aan huis. Dat is een goede optie als je meer individuele aandacht wilt.
Waar op de Utrechtse Heuvelrug trainen jullie?
Op de Grote Boswei en bij Klein Zwitserland in Driebergen-Rijsenburg, beide prachtige buitenlocaties midden op de Heuvelrug.
Staat je vraag er niet tussen? App Léon, hij antwoordt snel.