Personal training
Persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw doelen. Op locatie in Driebergen of bij jou thuis.
Op maat
Jouw doelen, jouw tempo
Wil je sneller resultaat dan in een groepstraining? Met personal training werkt Léon een plan voor jou uit op basis van jouw fitnessniveau, doelstelling en agenda. Kracht, conditie, afvallen, herstel na blessure: alles is bespreekbaar.
Iedere sessie is volledig op jou gericht. Léon let op je houding, past oefeningen aan en geeft ook advies over voeding en leefstijl.
Tarieven
Flexibele pakketten, op jouw maat
Kies het pakket dat bij jou past. Meer sessies betekent meer continuïteit en een scherpere prijs per sessie.
Losse sessie
80
per sessie
10 sessies
700
totaal
20 sessies
1.300
totaal
30 sessies
1.800
totaal
Prijzen zijn per sessie van circa 60 minuten. Neem contact op voor meer informatie of een vrijblijvend intake-gesprek.
Werkwijze
Hoe werkt het?
- Intake-gesprek
We bespreken jouw doelen, ervaring en eventuele blessures.
- Persoonlijk trainingsplan
Léon stelt een plan op dat past bij jouw situatie en doelstelling.
- Trainen
Elke sessie is gericht op jouw voortgang, met aandacht voor techniek en veiligheid.
- Evaluatie en bijstelling
Het plan wordt regelmatig bijgesteld op basis van jouw resultaten.
Meer van Sport4Energy
Veelgestelde vragen
Wat houdt personal training in?
Personal training is begeleiding op maat: een persoonlijk trainingsplan afgestemd op jouw doelen, conditie en tempo. Léon geeft ook voedingsadvies en leefstijltips.
Kan ik personal training aan huis volgen?
Ja. Personal training is beschikbaar op locatie in Driebergen en aan huis. Léon komt naar jou toe.
Wat kost een personal training sessie?
Een losse sessie kost €80. Er zijn ook pakketten: 10 sessies voor €700, 20 sessies voor €1.300 en 30 sessies voor €1.800.
Staat je vraag er niet tussen? App Léon, hij antwoordt snel.